Худеем к празднику: минус 7 кг за 7 дней
Редактор: Васильева Н. В.
Издательство: Мир книги, 2011 г.
Серия: Прикладная литература
Научный редактор: Свешников Прохор Власиевич
Главный художник: Кальянц Константин Устинович
Корректор: Алюшин Герман Брониславович
Страниц: 538
Формат: pdf, txt, fb2
Аннотация "Худеем к празднику: минус 7 кг за 7 дней"
К Новому году, дню рождения или отпуску почти каждая женщина мечтает похудеть, и желательно быстро. В этом случае на помощь придут экспресс-диеты. В нашей книге речь пойдет о том, как провести диету правильно, не навредить своему здоровью и закрепить полученный результат. В ней вы также найдете рекомендации диетологов по здоровому питанию и активному образу жизни: описание эффективных физических упражнений и рецепты блюд для поддержания стройности.
Составитель: Т. В. Лагутина. Скачать книгу бесплатно Худеем к празднику: минус 7 кг за 7 дней.
|
